gezondheid
Onzeker in de sportschool zijn we allemaal wel een beetje
Fitness is goud waard. Als je het goed doet en lang genoeg volhoudt, dan is het ‘life changing’. Helaas voor velen is ermee starten een
Fitness is goud waard. Als je het goed doet en lang genoeg volhoudt, dan is het ‘life changing’. Helaas voor velen is ermee starten een
Dit is het burn-out verhaal van Tim. Wat kom je zoal tegen als je een burn-out hebt? Waar kijk je naar als je hulp zoekt?
Piekeren is een herhaling van angstvallige gedachten over zaken die nog moeten plaatsvinden.
Piekeren is ‘normaal’. Tenzij je er klachten van krijgt. Dan moet je er wat mee doen. Erken je onzekerheid en zoek naar een oplossing.